코엔자임 Q10 추천, 코엔자임에 따라오는 Q10의 뜻을 궁금해 하실 분들이 많을 것이라 생각합니다. Q의 경우 퀴논(Quinone)이라는 화학 물질을 뜻하며 10의 경우 단위가 10개 씩 포함되어 있다는 뜻에 해당합니다. 코엔자임 Q10을 먼저 간단하게 정의 드리자면 ...

비타민 D 영양제 추천, 여러분께선 궁금할 수 있습니다. 종합 비타민을 섭취하는 것이 더욱 간편하고 다양한 영양소를 섭취할 수 있지 않냐라고 질문하실 수 있습니다. 단, 종합 비타민의 경우 한 간편하게 다양한 비타민과 미네랄을 섭취할 수 있지만 여러분에게 필요도 없는 성분이 ...

프리바이오틱스 추천, 제가 처음 프리바이오틱스를 매번 섭취하고 있었습니다. 다만, 저는 프리바이오틱스를 프로바이오틱스라고 생각하고 섭취했었습니다. 이처럼 프리바이오틱스와 프로바이오틱스를 구분하실 수 있는 분들이 많이 없는 것도 주변 지인을 통해 확인할 수 있었습니다. ...

셀레늄 영양제 추천, 제 글을 확인하신다면 셀레늄에 대해 자세하고 쉽게 이해할 수 있을 것이라 약속드립니다.건강을 챙길까 싶을 때 꼭 한 번즘은 들어 보셨을 것입니다. 바로 "셀레늄"이라는 영양소에 대해 간단하게 들은 기억이 있을 법합니다. 제 포스팅을 통해 정확하게 셀레늄이 ...

루테인지아잔틴에 대한 정보를 찾고 계신가요? 제 글을 확인하시면 루테인지아잔틴에 대한 효능과 구매할 때 어떤점을 고려해야 하는지에 대해 명확하게 이해할 수 있을 것입니다. 루테인과 지아잔틴의 경우 저희 눈에 있어 시력을 담당하는 부분인 망막과 황반에 있어 존재하고 있는 성분이라 ...

BCAA 추천, 최근 헬스할 때 평소와 다르게 진행합니다. 요즘은 중량을 높혀 진행하기보다 오히려 제게 맞는 중량을 찾을 수 있도록 초심을 찾고 다시 진행합니다. 유튜브를 통해 헬스 공부를 정말 많이 하는데 사실, 제 기준 보디빌더처럼 전문적이게 몸을 신경쓰지 않습니다. ...

아르기닌 6000을 섭취하고 있는데, 최근 오르니틴과 함께 섭취하면 더 좋은 효과를 낼 수 있다는 사실을 알게 되었습니다. 두 성분은 서로를 보완하며 운동 능력 향상과 피로 회복에 더욱 큰 도움을 줍니다. 만약 더 강력한 시너지 효과를 기대하고 싶다면, 아르기닌과 오르니틴이 ...

메디컬 아연에 대한 글을 찾고 계신다면 잘 찾아 오셨습니다. 제 글은 메디컬 아연의 확실하게 이해할 수 있을 것입니다.또한 여러분께서 여러분의 개개인의 상황과 건강 상태에따라 구매할 때 어떤 점을 고려해야 하는지도 자세하게 알려드리겠습니다. 가장 메디컬 아연을 찾는 주된 이유는 ...

마카 영양제, 이 글은 남성호르몬과 마카 영양제에 대한 깊은 고민을 통해 확실하게 여러분이 어떤 제품을 고르셔야 하는지 방향을 설정할 수 있을 것입니다.먼저 말씀드리고 싶은 점은 마카는 적은 용량부터 시작하는 것을 추천드린다는 것입니다. 이유는 마카의 농축된 성분 때문입니다.일부의 ...

비타민 D를 섭취하는 이유가 무엇이 있을까요? 당연히 뼈 건강과 근육을 위해서 일 것입니다. 효율을 생각하신다면 비타민D 중, 2/3 선택에 있어서 3을 추천드립니다. 이유는 구매 전 필독사항에 자세하게 작성해 두었습니다.또한 면역력에 지대한 영향을 미칠 수 있어 비타민 D가 ...

혹시 저 처럼 닭가슴살은 평소 좋아하지 않지만 헬스인으로서 몸을 위해 닭가슴살을 고민하고 계신분들이 많을 것이라 예상합니다. 저 또한 닭가슴살을 그리 좋아하지 않지만 현재 닭가슴살을 하나씩 먹고 있습니다. 제가 공부해 보니 체중에 비례하여 더 많은 단백질을 섭취해야 하지만 정말 ...

쏘팔메토에 관한 정보를 찾고 계신다면 잘 찾아오셨습니다! 쏘팔메토(Serenoa repens)는 종려나무 열매에서 추출한 성분입니다.주로 남성 전립선 건강에 도움을 주는 것으로 알려져 있습니다. 나이가 들면서 전립선이 비대해져 배뇨가 어려워지는 경우가 많아지기 때문에, 쏘팔메토는 ...